スッキリフルーツ青汁を豆乳やヨーグルトでのんだらどうなる?

すっきりフルーツ青汁を豆乳で飲んだら

すっきりフルーツ青汁は、個別包装になっていて中身は緑色のパウダーが入っています。このパウダーを水に溶かして飲むのですが、粉末が細かいので溶けやすく色々な飲み物との組み合わせが楽しめます。

 

すっきりフルーツ青汁には、女性のホルモンバランスの調整に役立つ大豆イソフラボンが含まれている豆乳パウダーが入っています。さらに水の代わりに豆乳に溶かして飲めばイソフラボン効果も大きくなり、美肌やスタイルアップなどの女性らしさを育む効果も期待できます。

 

すっきりフルーツ青汁をヨーグルトに混ぜたら

すっきりフルーツ青汁には、食物繊維や乳酸菌といった便秘解消につながる成分も入っています。乳酸菌の含まれている食品といえば、ヨーグルトです。そこで、すっきりフルーツ青汁をヨーグルトに混ぜて食べてみましょう。

 

一緒にはちみつを加えるとまろやかで美味しいデザートの完成です。シリアルのトッピングに加えれば朝ごはんにもピッタリでカロリーを抑えた満足感のある朝食になります。

 

ただすっきりフルーツ青汁は摂り過ぎるとおなかが緩くなることがあるので、ヨーグルトとシリアルとの組み合わせは便秘解消効果が出過ぎてしまう可能性もありますが、適度な量で続けていけば快適に便秘解消やダイエットに利用できます。